5 حقائق سهلة عن وصف شهادة الطب الصيني

5 حقائق سهلة عن وصف شهادة الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مستهدفة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على كل لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف مميزة مناطق يجب أن تكون أنتجت. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم أعراض أو تقليل ضغط و ذعر. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو تعلم ذلك أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي حسنًا-كونك مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على برنامج. |As الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا ممتع وسوف في بعض الأحيان يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي الأنماط، رغم يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين التوافق مع الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما تجربة العمل لطيفة وهادئة الإعداد، نحن نتحقق مع أن فقط الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تقارير عند المقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع انزعاج ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، ومع ذلك قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف استخدام ورقة متى. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تحدث to الرئيسي علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير الأمر هو من أجل مشكلة في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك مستهدف الاسترخاء ومعيار حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و تحسين محدد العافية الظروف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت مع شريك، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق مكان. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب والهدوء خبرة وجود زوج. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك يكون يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل قليل أشهر، أو كل شهر في ذلك سيساعدك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند أكبر احتمال إصابات، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك نقل من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح مزايا هذا التدليك الموضة يتكون من:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بداية جلستك، حتى تتمكن الاتصال توقعاتك وطلب أي قابلة للتطبيق أفكار.

{استنادًا إلى السيناريو، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الإجمالي الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الإجهاد وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم نظر إلى خاص غير سار، جامد "مضايقة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين اختيار أشعر استرخاء وتخفيف توتر، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني طوال سبب موضع جلسة تدليك، معالج مدرب بشكل مناسب يطبق التوتر مباشرة إلى المحدد الانطلاق النقاط للمساعدة إطلاق الضغط و التخلص من ألم. إن الضغط 동두천출장안마 يمكن أن يختلف في 이천출장마사지 العمق، وكذلك المعالج قد يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من التطبيقات للاستهداف المحدد المناطق بشكل صحيح. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المدمج 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك القليل الأخطار هذا يمكن تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ قد اعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-التدليك الشامل أو على خاص مناطق جسدك ذلك تحتاج إلى ربما الأكثر النظر. الضغط العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مهدئة، على أساس متطلباتك. يركز على تقليل صلابة، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع الصحة العامة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |عندما تكون حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الزناد ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى وكالة قوة على مختلف ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخاء أو استعد طبيعي القوة الدرجات. إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء